Jakie są grupowe zajęcia jogi?

Stacjonarne zajęcia grupowe

Chcesz poczuć więcej energii, spokoju i równowagi, a przy tym nie być w tym sam(a)? Dołącz do moich zajęć grupowych jogi – to przestrzeń, gdzie ruch, oddech i uważność spotykają się we wspólnym rytmie. Kameralne grupy, codziennie zmieniane - różnorodne style (zapewniające dostatek wrażeń) i wspierająca atmosfera sprawią, że każdy krok na macie będzie dla Ciebie przyjemnością, a nie obowiązkiem.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz pogłębić swoją praktykę – te zajęcia są dla Ciebie. Dzięki regularnym spotkaniom w naturalny sposób wprowadzisz jogę do swojej codzienności i poczujesz realną zmianę w ciele i głowie.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i przekonaj się, jak dobrze działa joga, gdy praktykujemy razem!

280zł

Pakiet 8 sesji

Cennik zajęć

Jedna sesja

Pakiet 4 sesji

40zł

150zł

Pakiet 12 sesji

360zł

Zajęcia grupowe online

Chcesz poczuć więcej energii, spokoju i równowagi, ale bez wychodzenia z domu? Dołącz do naszych grupowych zajęć jogi online – spotykamy się na żywo, a dzięki kamerom i wspólnej praktyce masz poczucie, że jesteśmy razem, nawet jeśli dzieli nas wiele kilometrów.

Każde spotkanie to inny styl jogi, dopasowany do poziomu grupy – od spokojnej i regenerującej, po bardziej dynamiczną. Kameralna atmosfera sprawia, że łatwo się wciągnąć i czuć wsparcie innych, a nie presję „idealnych pozycji”.

To idealna opcja zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębiać swoją praktykę i jednocześnie mieć motywację grupy. Wystarczy mata, internet i kawałek wolnej przestrzeni w domu – resztą zajmiemy się my.

Zapisz się na zajęcia i zobacz, jak dobrze działa joga, kiedy możemy praktykować razem – nawet na odległość ✨

140zł

Pakiet 8 sesji

Jedna sesja

Pakiet 4 sesji

20zł

75zł

Pakiet 12 sesji

180zł

Zajęcia grupowe (dla par)

Szukasz czegoś wyjątkowego, co połączy Was jeszcze mocniej? Zajęcia jogi dla par to niezwykłe doświadczenie, które pozwala nie tylko zadbać o ciało i oddech, ale przede wszystkim – o relację. To idealna propozycja zarówno dla par w długoletnich związkach, które chcą przełamać rutynę i spróbować czegoś nowego, jak i dla tych, którzy dopiero się poznają – jako niebanalna, pełna uważności randka.

Te sesje to także piękna przestrzeń dla wieloletnich przyjaciół, którzy chcą jeszcze bardziej pogłębić swoją więź poprzez wspólny ruch, zaufanie i wzajemne wsparcie. Praktyka oparta na współpracy uczy słuchania, komunikacji i budowania zaufania – wszystko to, co wzmacnia każdą relację.

Takie warsztaty świetnie sprawdzą się również w środowisku zawodowym – na przykład dla kadry zarządzającej, która chcą lepiej się poznać i efektywniej współpracować w atmosferze spokoju i harmonii.

Co również bardzo ważne, podczas takich zajęć nauczysz się jak poprawnie pogłębiać niektóre pozycje drugiej osoby, dzięki czemu poczujesz jak to jest być "po drugiej stronie maty" ;)

Zarezerwuj miejsce na sesji dla dwojga i przekonaj się, jak joga może zbliżać – bez słów, a z ogromną siłą.

280zł

Sesja

Dla tych, którzy jednak czują, że joga to dla nich coś więcej niż ruch – że to początek głębszej zmiany, zapraszam na wyjątkowe wyjazdy z jogą.

To przestrzeń dla osób pragnących otworzyć się na nowe doświadczenia, zanurzyć w pracy z ciałem i emocjami, a jednocześnie odpocząć w wyjątkowy miejscach w Polsce i Europie.

Podczas tych wyjazdów łączymy praktykę jogi z warsztatami psychologicznymi, tworząc transformującą całość, która wspiera rozwój, ekspansję energii i powrót do siebie.