Twoje pierwsze zajęcia jogi z Journey of Yoga

Zatrzymaj się. Oddychaj. Wróć do siebie.

Codzienność potrafi przytłoczyć. Ciągłe obowiązki, natłok myśli, napięcia w ciele, poczucie, że „ciągle trzeba”.
Dlatego stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz wreszcie wejść, zamknąć drzwi i dać sobie chwilę pełnego spokoju.

Nasze zajęcia jogi są dla Ciebie, jeśli:

• chcesz poczuć ulgę w ciele po całym dniu,

• szukasz równowagi i spokoju,

• chcesz być bliżej siebie — bez presji,

• chcesz zacząć praktykę od zera, ale nie wiesz jak,

• potrzebujesz ciepłej, życzliwej atmosfery zamiast „fitnessowego wyścigu”.

Nie musisz być elastyczna/y. Nie musisz nic umieć. Wystarczy, że przyjdziesz.
My poprowadzimy Cię krok po kroku. Z czułością, spokojem i uważnością.

Co dostajesz na pierwszych zajęciach?

Bezpieczne wprowadzenie do jogi

Pokażemy Ci podstawy w sposób prosty i zrozumiały.
Bez pośpiechu, bez oceniania, bez porównywania się.

Praktykę, która rozluźni ciało i wyciszy głowę

Po zajęciach poczujesz lekkość, większy oddech i spokój — zarówno fizyczny, jak i mentalny.

Kameralną atmosferę

Małe grupy = poczucie komfortu i indywidualne podejście.

Dla kogo są te zajęcia?

Dla osób, które:
✔ pracują dużo i czują się zmęczone,
✔ chcą zadbać o swoje ciało i spokój,
✔ chcą wrócić do równowagi,
✔ pragną bardziej świadomego życia,
✔ chcą zacząć jogę bez stresu.

Dla początkujących, średnio-zaawansowanych jak i zaawansowanych.
Każdy poziom jest mile widziany.

Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?

Starachowice: Wtorki, środy i czwartki o 18.30

Iłża: Środy o 16.30

Cena pierwszych zajęć

Pierwsze wejście: 40 zł
(wersja stacjonarna — grupa)

Jeśli po zajęciach poczujesz, że to „Twoje miejsce”, możesz od razu wykupić karnet w korzystniejszej cenie.

Ich cenę sprawdź tu

Jak się zapisać?

1. Kliknij przycisk „Dodaj do koszyka”.

2. Wybierz termin, który Ci odpowiada.

3. My wyślemy Ci potwierdzenie i wszystkie wskazówki.

Potrzebna Ci tylko mata — my pomożemy we wszystkim innym.

Co mówią osoby, które z nami praktykują?

Więcej opinii tu

Gotowa/y na pierwszą praktykę?

To może być jedna z najlepszych decyzji, które zrobisz dla siebie w tym miesiącu.